Avoir du charisme quand on est une femme : Voilà une aspiration qui peut sembler insaisissable, presque réservée à quelques élues au pouvoir mystérieux. Et pourtant, la notion de charisme n’a rien de magique. Elle trouve souvent sa source dans un subtil mélange de langage corporel affirmé, de présence singulière, de communication non verbale maîtrisée, mais aussi – et surtout – d’un profond travail sur soi.
Certaines femmes paraissent naturellement charismatiques : elles inspirent confiance sans dire un mot. Une posture droite, un regard clair, une voix posée… Comme si leur simple présence suffisait à fédérer, dans la vie personnelle comme professionnelle. Ce qu’elles dégagent va bien au-delà de l’apparence : c’est une énergie alignée, une intelligence émotionnelle, une acceptation de soi qui rayonne avec justesse.
Alors, comment devenir une femme charismatique, sans tomber dans le rôle, ni renier sa nature ? Peut-on vraiment apprendre à séduire, non par la perfection, mais par sa vérité intérieure ? Oui. Mille fois oui. Le charisme féminin, ce n’est pas un don tombé du ciel : c’est une posture choisie, une voie d’alignement. Et surtout, cela s’apprend. Car les femmes charismatiques ne naissent pas toujours ainsi : elles découvrent un jour les clés pour être inspirantes, et décident de les incarner.
Et tout cela peut commencer ici.
De Simone Veil à Michelle Obama
Quand on pense à des femmes véritablement charismatiques, certains noms s’imposent d’emblée. Je pense bien sûr à Simone Veil, cette femme au regard droit, à la voix posée, à la force tranquille, qui imposait le respect sans jamais hausser le ton. Son charisme visionnaire ne tenait pas à son apparence, mais à sa capacité à incarner un combat, une conviction, une dignité sans faille.
Je pense aussi à Michelle Obama, avec son intelligence vive, son humour discret, sa posture de leader charismatique assumée… Elle a su devenir une femme charismatique aux yeux du monde entier, tout en restant profondément humaine, accessible et authentique. C’est peut-être cela, l’essence du charisme féminin : une force douce, une autorité naturelle qui ne crie pas, mais qui imprime.
Et comment ne pas évoquer Audrey Hepburn, icône du cinéma et de l’élégance intemporelle ? Elle avait cette manière unique de dégager une énergie à la fois fragile et puissante, avec un sourire plein de grâce, une allure délicate… mais un regard infiniment profond. Derrière son élégance fluide se cachait une détermination admirable, tournée vers l’engagement humanitaire, qui a marqué la dernière partie de sa vie. Une femme de scène devenue, sans effort apparent, une femme plus charismatique que bien des leaders politiques.
Jackie Kennedy, elle aussi, incarnait une forme de charisme silencieux. Son maintien, sa discrétion, sa capacité à représenter l’Amérique avec distinction, ont laissé une empreinte durable. Elle illustrait cette idée que l’on peut être une femme plus charismatique par sa seule présence, sans jamais en faire trop.
Quant à Marilyn Monroe, elle reste l’exemple fascinant d’un charisme paradoxal : celui d’une femme tourmentée, mais capable d’envoûter par un regard, une voix, une silhouette. Ce n’était pas uniquement sa beauté qui captait l’attention : c’était ce mélange de vulnérabilité assumée et d’éclat brut, cette capacité à émouvoir sans artifice.
Ces femmes n’avaient pas toutes le même parcours, ni le même style. Mais elles partageaient une chose : un projet de vie fort, un alignement intérieur qui transcende leur apparence. C’est là, sans doute, un des grands secrets du charisme : il ne s’improvise pas, il se construit. Et il peut se révéler à tout âge.
Le saviez-vous ? Le mot charisme vient du grec Kharisma, qui signifie “don divin” ou “faveur”. Il renvoie à une forme de grâce naturelle, souvent perçue comme un pouvoir d’influence subtil. Si la théologie y voyait un don venu de l’Esprit Saint, notre époque y reconnaît la capacité à inspirer, guider et rayonner… surtout lorsque ce pouvoir est utilisé avec justesse et bienveillance.
Quels sont les traits d’une femme charismatique ?
Donc, réfléchissons : quel étrange phénomène fait qu’une femme nous semble particulièrement charismatique, voire influente ? Quel mystère se cache derrière cette aura indicible ? Quels signes extérieurs identifiables seraient à même de nous éclairer ?
Un élément essentiel du charisme réside dans ce subtil mélange d’authenticité, de présence et de conviction, que l’on perçoit sans toujours pouvoir l’expliquer. Une personnalité charismatique doit dégager quelque chose de juste, d’aligné, qu’elle assume pleinement.
Le charisme, une libido du “soi”
Vous connaissez peut-être la chanson de Lio : “Les brunes ne comptent pas pour des prunes ?”. Le refrain pourrait parfaitement s’appliquer à une femme charismatique, mais dans une version assumée : “Je ne compte pas pour des prunes !”. En effet, une femme charismatique possède souvent ce que j’appellerais – pour emprunter un langage un peu freudien – une “libido du soi”.
Autrement dit, elles s’aiment, ou du moins elles ont une belle estime d’elles-mêmes ! Cette assurance apparente, ce sentiment de “valoir quelque chose” leur procurent une énergie et une aura naturelle.
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Vivre sans compromis
Dans le même ordre d’idées, une femme charismatique et influente ressent un profond besoin d’exister pleinement, de vivre sa propre vie, sans compromis. Elle ne veut pas se contenter de survivre sur cette planète, elle veut exister — avec force, conviction et alignement.
Pour ma part, lorsque je me suis lancée dans le conseil en image – métier totalement inconnu dans les pays francophones en 1993, même si mon ambition n’était pas forcément consciente, au fond de moi, mon obsession était d’atteindre les sommets de cette profession. J’y ai ainsi travaillé passionnément durant plus de 30 ans…
Et c’est ainsi que j’ai eu l’immense surprise, mais surtout l’honneur d’être consacrée parmi les « 50 Influential Women of the World » au Ritz en 2023, 2024, 2025 par mes consœurs internationales.
Avoir un projet de vie
Une femme charismatique est très souvent portée par un projet de vie : elle veut mettre en oeuvre ses rêves, quels qu’ils soient, concrétiser une réalité qui lui ressemble, et avancer sur un chemin aligné avec ses valeurs profondes.
Elle ne cherche pas à tout prix la perfection, mais elle met son énergie, ses compétences et sa détermination au service d’une vision qui l’inspire. Elle est aussi généralement de nature passionnée : l’eau tiède, ce n’est pas sa tasse de thé, si je puis dire…
Les exemples que j’ai précédemment cités parlent d’ailleurs d’eux-mêmes !
Jackie Kennedy n’était pas seulement l’épouse d’un président emblématique – un homme, rappelons-le, porté par une ambition forte pour lui-même et pour son pays, avec une vision globale qui dépassait sa seule personne – elle incarnait à elle seule une forme de grâce engagée.
Élégante, cultivée, influente dans les cercles artistiques et diplomatiques, elle a su tracer son propre parcours tout en étant à l’écoute du monde. Après la disparition tragique de John Fitzgerald Kennedy, elle épousera en secondes noces le milliardaire grec Aristote Onassis, sans doute alors l’homme le plus riche du monde, et qui avait l’âge d’être son papa. Elle avait certainement décidé de ne pas vivre sa vie à moitié…
Icônes féminines du monde artistique et culturel
Certaines figures féminines ont marqué l’histoire non seulement par leur talent, mais par ce quelque chose d’indéfinissable qu’elles dégageaient.
Marilyn Monroe, par exemple, portait en elle une soif de gloire, une envie irrépressible de glamour…, et un paradoxe touchant entre vulnérabilité et magnétisme. Une jeune star charismatique… devenue un mythe du cinéma !
Plus récemment, Cate Blanchett, avec une vision forte, un projet artistique toujours exigeant, incarne cette forme de charisme subtil qui la transcende sur scène comme à l’écran.
Quant à Juliette Binoche, son élégance discrète et sa liberté de ton sont autant de signes d’un charisme profond, sincère, ancré dans l’authenticité.
Et le charisme dans la politique ?
Dans un tout autre registre, certaines femmes de pouvoir ont su marquer les esprits par une présence affirmée, un style singulier, mais surtout par une vision claire et une détermination inébranlable.
Christine Lagarde, par exemple, incarne l’élégance de la rigueur. Toujours impeccable, elle allie autorité et intelligence émotionnelle avec une aisance qui impose naturellement le respect.
Ségolène Royal, quant à elle, a souvent divisé, mais n’a jamais laissé indifférent. Sa capacité à tenir le cap, à incarner ses idées, révèle une forme de charisme volontaire, résolument engagée.
Et que dire de Ruth Bader Ginsburg, icône de la Cour suprême américaine, dont le charisme silencieux mais percutant reposait sur la clarté de ses convictions et la finesse de son argumentation ?
Ces femmes charismatiques n’ont pas cherché à plaire, mais à défendre des causes. Elles ont inspiré, influencé, et laissé une empreinte durable. Preuve que le charisme se manifeste aussi dans l’engagement, la constance, et le courage de défendre ce qui nous tient à cœur.
Je viens de vous citer des personnages célèbres, mais les personnes charismatiques ne sont pas forcément connues, fort heureusement !
Une capacité à fédérer
Voici une autre caractéristique propre à la femme dotée d’un charisme supérieur à la norme : une présence puissante, une capacité à aimanter le regard, à fédérer, à influencer celles et ceux qui l’entourent, à différents niveaux bien sûr.
Et c’est souvent dans les situations inconfortables que le charisme féminin se révèle dans toute sa justesse. Savoir garder une attitude posée face à la critique, rester alignée sous pression, faire preuve de calme et d’assurance dans l’adversité… Voilà ce qui distingue une femme charismatique, capable de dégager une autorité naturelle, tout en créant une connexion profonde avec les autres.
Cette capacité à fédérer a comme conséquence une forme de leadership inspirant : la femme charismatique est très souvent capable de convaincre autrui, d’influencer les individus, et même souvent des groupes! Elle exerce ainsi une véritable influence, souvent naturelle, qui dépasse parfois ses propres intentions.
À tel point que, même si son projet initial n’était pas forcément de fédérer ni d’influencer un groupe, la femme charismatique va fédérer autour de sa propre personne, qu’elle le veuille ou non…
C’est dans ce lien subtil entre charisme et leadership que réside une grande part de son pouvoir : fédérer, guider et inspirer, souvent sans l’avoir explicitement recherché.
Charisme et sens de la communication
Une femme charismatique ne peut réellement exercer son influence sans une communication charismatique, fluide et incarnée. C’est dans sa manière d’entrer aisément en connexion avec autrui, de capter l’attention par un regard, une parole juste, ou un silence bien placé, que s’exprime son charisme de présence.
Cette aisance relationnelle avec autrui ne relève pas uniquement de la parole : La femme charismatique sait naturellement comment entrer en relation, comment communiquer, comment écouter avec empathie et comprendre autrui sans le juger, et cela lui permet d’affirmer son pouvoir de persuasion.
Et c’est justement ces qualités, subtiles mais essentielles, qui inspirent confiance – aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle.
Avoir du charisme, pour une femme, ce n’est pas chercher à briller plus fort que les autres. C’est rayonner de l’intérieur, en assumant pleinement sa voix, sa posture, sa présence. Un leadership charismatique, tout en justesse.
Richesse et célébrité ne suffisent pas pour le charisme…
Mais célébrité et richesse ne suffisent pas, à elles seules, à incarner le vrai charisme. Vous voulez un contre-exemple ? Prenons Paris Hilton, icône médiatique d’une époque, héritière fortunée, habituée des tapis rouges… Elle a marqué les esprits, certes, par son image provocante et ses apparitions extravagantes. Mais malgré son nom et son éclat de façade, difficile d’y percevoir cette aura profonde, cette grâce subtile qui émane d’une véritable femme charismatique. Le charisme, le vrai, ne crie pas. Il rayonne. Et il ne se construit ni sur les paillettes, ni sur le bruit.
Et la réussite non plus !
Donc, les femmes charismatiques ont confiance en elles, ont un projet, communiquent facilement, et atteignent souvent un certain degré de réussite dans leur domaine. Mais l’inverse n’est pas vrai : la réussite, à elle seule, ne procure pas le pouvoir magique du charisme…
Le charisme chez la femme extravertie
La femme charismatique est très souvent expressive, aussi bien dans sa voix que dans sa gestuelle. Elle s’exprime avec conviction, clarté, fluidité. Son regard est vivant, son port altier, son discours habité.
Elle adopte rarement un ton monotone ou une posture effacée. Sa présence s’impose avec grâce, sans qu’elle ait besoin d’en faire trop. Cela ne signifie pas qu’elle soit forcément extravertie, mais qu’elle sait se rendre présente au monde.
Cette expressivité est d’ailleurs la traduction d’un tempérament généralement passionné.
On peut très bien être passionné en étant introverti, bien sûr, mais on sera alors plus rarement charismatique.
De l’audace, encore de l’audace !
Désireuse de vivre sa vie pleinement et intensément, et par conséquent d’éviter les compromis plus ou moins médiocres, la femme charismatique a tendance à oser faire ce que d’autres ne se permettraient peut-être pas.
Par exemple, elle peut parfois transgresser l’interdit, quitte à vivre un peu dangereusement. Non pas par provocation, mais parce qu’elle refuse la tiédeur. Elle veut vibrer, vivre, exister et ne souhaite pas avoir une vie ordinaire. Sa liberté d’être est sa signature. Elle ne cherche pas à plaire, mais à incarner ce qu’elle est profondément, avec courage et justesse.
Comment améliorer son charisme au quotidien ?
Jusqu’ici, j’ai volontairement cité des exemples de personnes charismatiques célèbres. Mais, en fait, de très nombreuses femmes charismatiques sont de parfaites inconnues, en dehors de leur cercle de connaissances. Bref, des femmes comme vous et moi !
Et bonne nouvelle : il est tout à fait possible d’améliorer votre charisme, à condition d’être prête à travailler sur soi.
Le charisme dans la vie quotidienne se manifeste par de petites choses : un regard franc, une posture assurée, une manière d’écouter, de parler, de rayonner. C’est à la portée de chacune.
À travers un travail sur vous-même, votre manière d’inspirer les autres et quelques exercices pour développer votre présence, il est possible d’incarner jour après jour un charisme de présence – ce magnétisme discret mais puissant qui laisse une empreinte durable.
En fait, n’importe qui peut avoir un certain charisme, et surtout il est à la portée de chacune de développer son charisme naturel.
Comment faire, concrètement, me direz-vous ? C’est ce que nous allons voir à présent.
Étape numéro 1 : se plaire à soi-même
Pour devenir plus charismatique, il faut commencer par se plaire à soi-même : l’estime de soi suscite toujours un écho chez autrui.
Il faut donc bien évidemment prendre soin de soi, se cocoler et s’aimer, sans être égocentrique pour autant. Commençons par nous aimer et prendre soin de nous, pour pouvoir prendre soin des autres !
Le pouvoir de l’image au service du charisme
Cette positivité se ressent, consciemment ou non. C’est en prenant soin de soi que l’on peut cultiver une mentalité positive, renforcer une confiance en soi durable, et ainsi développer votre charisme de manière naturelle.
Cela signifie prendre soin de sa personne, prendre soin de son corps en faisant du sport, s’alimenter correctement et, bien sûr, savoir comment s’habiller et se mettre en valeur. À ce stade, le conseil en image a bien sûr un rôle prépondérant à jouer.
Quand on est bien coiffée, avec une jolie coupe de cheveux, un maquillage adéquat, et que l’on porte des vêtements dans lesquels on se sent bien, qui nous mettent en valeur, notre moral est au beau fixe ! On a plus d’énergie et on est plus sereine, plus détendue, et plus ouverte sur les autres. Tout s’enchaîne!
Cette positivité se ressent, consciemment ou non.
Étape numéro 2 : Apprendre à mieux communiquer
Une fois que l’on a trouvé son style, il faut également aligner son attitude corporelle et sa gestuelle. En fait, on peut tout à fait apprendre à mieux communiquer avec autrui.
Notre attitude corporelle passe par notre look bien sûr, mais également par notre posture : une personne charismatique se tient droite, elle ne se ratatine pas sur elle-même. Elle a en quelque sorte une posture ouverte sur le monde !
Nous connaissons toutes des femmes qui semblent vouloir se cacher en permanence, les épaules rentrées en avant, la posture un peu voûtée… Elles donnent parfois l’impression de vouloir raser les murs, et c’est bien dommage.
Mesdames et mesdemoiselles, souriez !
Pour être charismatique, il faut non seulement porter des vêtements dans lesquels on se sent bien, mais aussi apprendre à se redresser, à s’ouvrir aux autres et… à sourire !
Le sourire est en effet un signe d’ouverture, compris dans tous les pays du monde. Mesdames soyez souriantes et avenantes, et vous gagnerez naturellement en charisme !
Poser sa voix
Vous entendrez rarement une personne charismatique bredouiller, marmonner, ou parler d’un ton atone et sans expression. Je ne vous conseille pas de changer de personnalité, mais tout simplement, si vous avez tendance à parler d’une voix mal assurée, d’oser vous affirmer !
Exprimez-vous d’un ton convaincu, et apprenez à jouer avec les intonations : cela aura un impact magique sur la portée de votre discours, vous verrez !
Cultiver sa gestuelle
Ce que vous dites – les mots – ont certes une importance, mais 55 % du message perçu passent par votre attitude, vos gestes, votre regard… Et 38 % proviennent du ton de votre voix, et de vos intonations !
Si vous souhaitez être plus convaincante et attirer l’attention quand vous vous exprimez, n’oubliez jamais ces statistiques : gestes, posture et ton de la voix font une grande partie du travail en matière de communication interpersonnelle !
Étape numéro 3 : Intéressez-vous à autrui !
Je vous conseille de prendre soin de vous, mais je ne recommande en aucun cas une attitude égoïste ou égocentrique.
Au contraire !
Le don de l’écoute attentive
Une personne charismatique a le don de l’écoute : il faut s’intéresser réellement aux autres, avec empathie ! Souvent, nous avons tendance à écouter autrui dans le seul but de donner ensuite notre avis, dès que notre interlocuteur a terminé sa phrase….
Pour être charismatique et vraiment appréciée, il faut absolument avoir cette ouverture vers autrui, et tenter de réellement comprendre ce qu’il a à nous dire, comment il ou elle perçoit certaines choses.
D’ailleurs, ce conseil vous permettra également d’avoir, d’une manière générale, des conversations beaucoup plus intéressantes avec votre entourage.
Étape numéro 4 : Soyez passionnée
Je suis persuadée que beaucoup de choses vous intéressent dans la vie. Cela peut être un sport, la musique, dessiner, s’engager dans les associations, la lecture, l’écriture, le jardinage ou la sociologie…
Je ne peux que vous encourager à cultiver cette passion, sans arrière-pensée. Les passions sont le sel de l’existence, elles pimentent notre vie ! Et discuter avec quelqu’un de passionné est une aventure en soi… passionnante !
Comme nous l’avons vu, une personne charismatique a souvent un projet qui lui tient intimement à cœur, et dans lequel elle s’investit. Alors, ne vous bridez surtout pas !
Lorsqu’elle est alignée avec sa passion, une personne charismatique dégage un impact positif autour d’elle, qui donne envie de la suivre ou de l’écouter.
A vous de jouer pour développer votre véritable potentiel !
En conclusion, je dirais que certaines personnes ont une forme de charisme inné. Mais nous pouvons, nous toutes, développer notre propre charisme, en fonction de notre personnalité.
Il ne s’agit pas de vouloir ressembler à quelqu’un d’autre, mais simplement de développer un charisme authentique, un charme sincère, en fonction de votre personnalité et de votre véritable potentiel. La vie est beaucoup trop courte pour passer à côté…
Si vous vous demandez par où commencer, pourquoi ne pas débuter par le sourire, si facile à mettre en application sans attendre. Je vous invite à même pour aller un pas plus loin à visionner cette Minute de Mademoiselle sur l’importance du sourire « Souris à la vie et la vie te sourira » !
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Dites nous !
Et pour vous, c’est quoi le charisme ? Comment le percevez-vous et le définissez-vous ? Pensez-vous avoir du charisme ? Aimeriez-vous en avoir plus ? Laissez vos remarques dans la zone de commentaires ci-dessous et nous nous ferons un plaisir de vous répondre…
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