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Soin de soi

Comment bien réussir son premier rendez-vous - Mademoiselle M

Comment bien réussir son premier rendez-vous ?

Myriam Hoffmann · 1 month ago
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Modeler sa silhouette grâce à 8 exercices de base

Aujourd’hui, nous allons voir ensemble 8 exercices à connaître (et à faire ;)) pour modeler votre silhouette. Mais tout d’abord, je tenais à remercier Myriam de m’accueillir sur son merveilleux blog pour y partager mes conseils. Une brève présentation : Je suis Christina, et depuis plusieurs années j’accompagne à travers mon blog FeelShaped.com les femmes souhaitant sculpter leur corps et se raffermir. Je donne donc des conseils complémentaires à ceux que Myriam partage sur son blog. La façon dont vous vous habillez - que ce soit pour les femmes ou pour les hommes - est capitale et peut tout changer dans la façon dont les gens vous perçoivent ainsi que dans votre allure.
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Les secrets d’une garde-robe minimaliste

La garde-robe minimaliste reposent sur des achats bien pensés, effectués en pleine conscience et pour lesquels vous n’avez pas confondu vos besoins et vos envies. Ces achats vont donner lieu à une garde-robe bien gérée, basée sur la qualité et non sur la quantité et mettant un accent particulier sur le style, la coupe et l’usage des pièces. Une garde-robe minimaliste demande à ce que vous vous débarrassiez de tout ce qui vous ne vous apporte rien pour justement faire de la place à tout ce qui contribue à votre sentiment de bonheur, de réalisation et de joie !
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Analyse de couleurs by Mademoiselle M

Le conseil en image est-il pour moi ?

Les débuts d’année sont pour beaucoup d’entre nous, synonyme de bonnes résolutions qui résistent plus ou moins bien aux urgences du quotidien. Nous allons nous mettre au sport - ou être plus assidue, perdre ces 5 kilos que nous traînons depuis des années, mieux prendre soin de nous, demander enfin cette augmentation, ce changement de poste…On ne vous demandera pas le bilan de ce premier mois ! Pour garder votre motivation, relever vos défis, quoi de mieux que de vous offrir les services d’un conseil en image. Oui quoi de mieux que d'être en phase avec vous ?  Alors, pourquoi pas en ce début d’année, vous offrir ou vous faire offrir un conseil en image personnalisé ?
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Trop de bijoux by Mademoiselle M

Les erreurs fatales en terme d’accessoires

L’accessoire n’a rien d’accessoire, il parachève une tenue, la réhausse. Il vous permet d’apporter une touche personnelle et créative de modernité  à des vêtements basiques et à partir d’un seul vêtement, de démultiplier les looks...
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Rousse en train de se mettre du mascara by Mademoiselle M

Futile, le maquillage ?

Mmmm... Pas lorsqu’il est considéré comme un moyen de se sublimer ou de se réconcilier avec son image. Le maquillage laisse en tous cas rarement indifférent : de la femme qui le «craint», soit parce qu’elle ne «sait» pas, soit parce qu’elle perçoit les effets néfastes sur la peau, soit parce qu’elle fait l’amalgame avec les grimages outranciers et donc de mauvais goût... à celle ne «sortant pas sans», en passant par celle qui le prend comme un jeu, ou bien encore celle le qualifiant de «cache-misère». Vous vous reconnaissez sûrement dans l’un ou l’autre de ces profils... Peu importe la manière, pourvu qu’il y ait le plaisir… et la bonne intention...

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Entretien d'embauche by Mademoiselle M

L’expérience client

Quel que soit le produit ou le service qu’offre votre entreprise, vous savez combien il est aujourd’hui difficile de se différencier de la concurrence. Dans ce cas, comment se différencier ? La bonne nouvelle est qu’il existe bel et bien un moyen de se démarquer de la concurrence, cela s’appelle l’expérience client, à savoir l’expérience même de l’achat et de l’usage ou de la consommation du produit ou service.

Prenons l’exemple d’un dentiste : la plupart des patients présument que l’éducation et la formation des dentistes sont peu ou prou similaires et qu’ils sont susceptibles d’avoir le même type d’équipement et de fournitures dentaires.

Il s’agit de fournir à votre client une expérience unique qui va particulièrement dépasser ses attentes dans la façon dont il est accueilli, valorisé et rassuré quant à son bon choix. Lorsque le client vit cette expérience, cette impression, il sent et voit immédiatement la différence - en mieux...

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Femme mature visage miroir by Mademoiselle M

Se faire belle

Se faire belle, à quoi ça sert ? Que ce soit le temps d'une célébration ou tous les jours, version sexy ou version nature, il y a dans cette quête d'un soi transcendé, des désirs plus ou moins avouables et plus ou moins conscients. Ce qui est sûr, et tous les sondages, tous les experts sont unanimes : nous oscillons entre acceptation et rejet de soi ; nous désirons être nous-mêmes, mais sommes prêtes à tout, surtout nous les femmes, pour effacer quelques kilos ou quelques rides.

Que recèle cette ambivalence ?

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Le regard sur soi

Et vous, comment vous regardez-vous ? Son regard sur soi est déterminant...

Haine, complicité, coup d’oeil pratique, amour, observation clinique ? Pourquoi tant de femmes utilisent-elles le miroir comme un instrument de torture ? Notre image devrait être une source de bien-être, un allié complice de jeu, de vie et d’amour et non une addiction ou un terrain de souffrance...

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