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Vêtements : conseils de relooking pour acheter moins mais mieux - Mademoiselle M

Vêtements : conseils de relooking pour acheter moins mais mieux

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Modeler sa silhouette grâce à 8 exercices de base

Aujourd’hui, nous allons voir ensemble 8 exercices à connaître (et à faire ;)) pour modeler votre silhouette. Mais tout d’abord, je tenais à remercier Myriam de m’accueillir sur son merveilleux blog pour y partager mes conseils. Une brève présentation : Je suis Christina, et depuis plusieurs années j’accompagne à travers mon blog FeelShaped.com les femmes souhaitant sculpter leur corps et se raffermir. Je donne donc des conseils complémentaires à ceux que Myriam partage sur son blog. La façon dont vous vous habillez - que ce soit pour les femmes ou pour les hommes - est capitale et peut tout changer dans la façon dont les gens vous perçoivent ainsi que dans votre allure.
Bestseller by Mademoiselle M

Une histoire de post(e)

Laissez-moi vous raconter l'histoire assez insolite de ce sympathique article écrit par une ancienne cliente ! Alors que je me rends un jour à mon bureau de poste local, quelle ne fut pas ma surprise de découvrir mon livre sur l'étal des ouvrages à la vente !
"Wow ! mon livre "Avoir (enfin) confiance en soi" en vente (aussi !) à la poste !" me dis-je...
Résolution black souriante by Mademoiselle M

Bien dans son corps, bien dans sa tête par le sport

S'il est une chose qui contribue à développer et renforcer notre assurance, c'est bien le sport. Toutes les "stars" le pratiquent, et les hommes le savent peut-être plus encore que les femmes...
29% des femmes pensent que la confiance en soi est la principale qualité renforçant la féminité, devant la beauté (10%), pourtant seulement 21% des femmes déclarent avoir confiance en elles - tandis que 44% émettent le désir d’en avoir plus*.
S'aimer 5 filles en coeur by Mademoiselle M

Pourquoi l’amour de soi doit être au centre de votre vie ?

Comment être heureux dans son quotidien grâce à l'amour de soi et à une plus grande confiance en soi ? Quelles sont les astuces pour mettre sa personnalité en avant sans paraître trop narcissique ? Comment je peux vous aider à être pleinement vous-même y compris dans une société qui a tendance à vouloir vous faire entrer dans des cases ?

Manifestez votre intérieur… pour l’exprimer à l’extérieur

"Zen, heureuse et radieuse" : Comme Maryse, c'est aussi tout ce que je vous souhaite, en vous aimant, vous acceptant et en prenant soin de vous à travers ce canal qu'est votre image...

Qui est Maryse Lehoux ?

Pour celles qui ne la connaîtraient pas, Maryse Lehoux canadienne, célèbre professeure de yoga est l’auteur du livre « Yoga Rose ».  Elle s’est donnée la très belle mission de nous proposer à nous les femmes, des solutions de yoga et de bien-être pour nous révéler à nous-mêmes. En fait, au-delà du yoga, elle dispense ses précieux conseils pour nous aider à nous épanouir et trouver notre chemin de vie. Elle nous souhaite zen, heureuses et radieuses. Visitez son site « Diva Yoga », rendez-vous sur Youtube pour voir et faire les merveilleuses séances de yoga qu’elle propose. Le complément indispensable du conseil en image !  

Rencontre avec Judyth, ma mère spirituelle

S’il est une personne qui m’a bien guidée et surtout inspirée aux débuts de mon parcours professionnel, c'est bien celle que je prénomme "ma mère spirituelle". Et il s’agit de Judyth Halpin. Judyth est la fondatrice de First Impressions, société soeur anglaise de Première Impression. Judyth a créé la méthode directionnelle d’analyse des couleurs et est l’une des figures de proue du conseil en image au moment de son introduction et développement en Europe dans les années ‘80-90.

J’ai rencontré Judyth la première fois au début de l’année 1993, lors d’un premier entretien à Cambridge. Je visitais alors son école en vue de m’inscrire à la formation de conseil en image. Dès l’instant où j’ai vu Judyth, je fus impressionnée. Subjuguée par la personne : sa beauté, sa classe, sa dignité, sa présence, son charisme. Elle fut du reste très étonnée de me voir si jeune alors (29 ans) s’intéresser au conseil en image. A ses débuts, le conseil en image attirait en effet des femmes ayant une certaine expérience de vie - disons la quarantaine... Ainsi, pour la petite histoire, je fus la plus jeune consultante qu’ils n’aient alors jamais formée.